Je rug of nek zit al weken tegen
En het gaat niet vanzelf over. Het zakt een paar dagen, en dan is het er weer.
Herken je dit?
- Je wordt 's ochtends stijf wakker en het zakt pas na een uur
- Na een uur zitten moet je opstaan om je rug los te maken
- Bukken naar je schoenen doet zeer, of lukt niet meer
- De pijn straalt uit naar je bil, je been of tussen je schouderbladen
- Omkijken in de auto gaat alleen nog met je hele bovenlichaam
- Je wordt 's nachts wakker omdat je geen houding kunt vinden
Herken je er drie of meer? Dan is dit precies waar we mee werken.
Waar het vandaan komt
-
01
Een gewricht dat te weinig beweegt
Als één wervel niet goed meebeweegt, nemen de wervels eromheen dat over. Die raken overbelast, en dát voel je.
-
02
Spieren die het overnemen
Je lichaam beschermt wat pijn doet door eromheen aan te spannen. Na een paar weken is die spanning zelf een klacht geworden.
-
03
Een gewoonte die je niet meer voelt
Hoe je zit, tilt en slaapt. Meestal iets kleins dat je al jaren doet zonder erbij na te denken.
Wat we eraan doen
Elk traject begint met onderzoek, niet met een behandeling.
-
01
Intake
Je vertelt wat je merkt, wat je al geprobeerd hebt en wat je weer wilt kunnen. 45 minuten.
-
02
Onderzoek
Bewegingstesten en lichamelijk onderzoek. Hier komt boven waar de klacht vandaan komt.
-
03
Behandeling
Je hoort welke techniek we gebruiken en waarom. Past kraken niet bij je, dan kiezen we iets zachters.
-
04
Opbouwen
Oefeningen voor thuis, zodat je het zelf kunt vasthouden en de klacht niet terugkomt.
Wanneer je beter eerst naar de huisarts gaat
Chiropractie is niet het antwoord op alles. Bel eerst je huisarts als je dit herkent:
- Krachtverlies in een been of arm, of een voet die je niet goed kunt optillen
- Doof gevoel rond je zitvlak of tussen je benen
- Moeite met plassen of ophouden
- De klacht begon na een val, een ongeluk of een harde klap
- Koorts, nachtelijk zweten of gewicht verliezen zonder reden
Andere klachten
Klinkt dit als jouw rug?
Plan een intake, dan zoeken we in 45 minuten uit waar het vandaan komt. Je hebt geen verwijzing nodig.