Home › Behandelingen

Van eerste afspraak tot weer bewegen

Geen standaardkraakje, maar een plan. Hieronder staat stap voor stap wat je kunt verwachten.

Plan je intake

Het traject

01
Intake — 45 minuten
Je klacht, je medische geschiedenis, je werk en je sport. En vooral: wat wil je weer kunnen?
02
Onderzoek
Bewegingstesten, houding en gerichte tests. Aan het eind hoor je wat we zien en wat we denken dat eronder zit.
03
Behandelplan
Welke technieken, hoe vaak en hoe lang. Inclusief een inschatting wanneer je verschil zou moeten merken.
04
Opbouwen en onderhouden
Oefeningen voor thuis. Wil je verder bouwen, dan zit Peak Plan op dezelfde verdieping.

We kiezen wat bij jou past. Vind je het kraakgeluid eng? Zeg het, dan gaan we zacht.

De gerichte manuele correctie. Snel, kort, meestal met een klik.

Rustig bewegen zonder klik. Voor wie het kraken liever overslaat.

Zuignappen die de doorbloeding en de spanning in het weefsel aanpakken.

Schrapen met een verwarmd instrument, gericht op stroef weefsel.

Om spierspanning te verlagen voordat we aan het gewricht werken.

Druk op een spier terwijl jij beweegt. Gericht op spieren en fascie.

Wat je tussen de sessies door zelf doet. Dit bepaalt het resultaat.

Om bewegingsbereik terug te winnen en vast te houden.

01
Meenemen
Je verzekeringsgegevens en eerdere onderzoeken of foto's als je die hebt.
02
Kleding
Makkelijk zittende kleding of sportkleding. Je hoeft je niet uit te kleden.
03
Tijd
Reken op 45 minuten voor het eerste bezoek, daarna ongeveer 20 minuten.

Laat je gegevens achter, dan bellen we je binnen één werkdag terug om een moment te kiezen.